肚子痛且拉稀可能由飲食不當、腹部著涼、腸道感染、腸道炎癥、腸道功能紊亂等引起。 1. 飲食不當：食用過多生冷、油膩或不潔食物，導致胃腸負擔加重，引起腹痛、拉稀。需調整飲食，避免刺激性食物。 2. 腹部著涼：腹部受寒，胃腸蠕動加快，出現腹痛、腹瀉。可熱敷腹部，注意保暖。 3. 腸道感染：細菌、病毒等感染腸道，引發炎癥，出現癥狀。如為細菌感染，可遵醫囑使用諾氟沙星、阿莫西林等；病毒感染多可自愈。 4. 腸道炎癥：如潰瘍性結腸炎、克羅恩病等，炎癥刺激腸道。治療可能包括使用柳氮磺胺吡啶、美沙拉嗪等藥物。 5. 腸道功能紊亂：精神緊張、壓力大等導致腸道功能失調。需調整心態，必要時使用雙歧桿菌四聯活菌片等調節腸道菌群。 如果肚子痛和拉稀的癥狀持續不緩解或加重，伴有發熱、嘔吐等其他不適，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

您好，你這種情況，原因可能是食物中毒，比如吃了過期、腐敗的食物等，還有就是記性腸炎，當然也和飲食有關，建議您及時去醫院，咨詢醫生，做個血常規和大便常規檢查，看是否有炎癥，要在醫生的指導下，選用抗生素抗炎治療