長期存在悲傷、害怕、焦躁、緊張等不良情緒，伴有心跳不規(guī)律，甚至有想死和想哭的想法，還沉溺于幻想，可能是由心理壓力、神經功能失調、內分泌紊亂、心臟疾病以及精神障礙等因素引起。 1. 心理壓力：生活中的重大事件、長期的工作學習壓力等，可能導致情緒和生理反應。應通過合理安排時間、適當運動、放松訓練等來緩解。 2. 神經功能失調：自主神經功能紊亂可能影響情緒和心跳。可通過調整作息、避免刺激因素、服用谷維素等藥物改善。 3. 內分泌紊亂：如甲狀腺功能異常，會影響情緒和心率。需要檢查甲狀腺功能，確診后對癥治療，如服用左甲狀腺素鈉片等。 4. 心臟疾病：如心律失常、心肌炎等，需完善心電圖、心臟彩超等檢查，明確診斷后治療，可能會用到美托洛爾等藥物。 5. 精神障礙：抑郁癥、焦慮癥等精神疾病也會有此類表現。需專業(yè)評估，可能使用舍曲林、帕羅西汀等藥物，并配合心理治療。 出現這些癥狀應引起重視，及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，采取針對性的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣和心態(tài)。

這個一般是氣血虛弱的現像,年青人易沉浸在夢想中.這個一般會耗氣傷津血引起這個不適和心態(tài)不好的表現你吃一些歸脾丸和補中益氣丸,然后做一些有意義的事,每天通過努力來改變自己的生活就可以了.除了神仙可以用想像力做事.人都是要做具體事生活才會更美好的.

是抑郁癥。建議藥物和心理同時配合治療，中醫(yī)“五位一體”療法明確診斷，辨證治療，防止盲目治療造成機體內環(huán)境紊亂，抵抗力下降，加重病情。中醫(yī)“五位一體”療法強調整體施治、辨證治療、祛除病根，從根源上杜絕疾病的復發(fā)。前期進行系統(tǒng)治療，后期鞏固治療及精神補養(yǎng)，所有這些治療都是在辨證上，對每個患者采取個性化的治療方案，讓治療理論與患者實際病情相結合，做到真正的因病施治。

你好，你的情況是抑郁、焦慮的表現。這是大腦神經遞質發(fā)生異常導致的，建議首先咨詢心理醫(yī)生輔導一下，如果沒有改善的話，最好是服用相關抗抑郁焦慮的藥物治療，服藥需要在醫(yī)生指導下進行，希望能幫到你~

這種出現情緒低落和想死的觀念要考慮可能和抑郁癥的癥狀表現有關。針對這種情況的處理建議要注意轉移自己的注意力和自我調節(jié)，最好是要及時到當地精神衛(wèi)生中心的心理科門診就診，給予相應的精神檢查措施，進一步明確診斷，要在醫(yī)生的指導下給予合理的抗抑郁藥物對癥治療。如果出現比較嚴重的自殺觀念建議要及時到當地醫(yī)院住院治療。醫(yī)生詢問：正規(guī)就診過嗎？