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突然心慌心悸時應該怎么做

2025-03-02 22:20 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：心悸

問題：

突然心慌心悸時應該怎么做

回答1
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李博維主治醫師

廣東藥科大學附屬第一醫院

三級甲等

心血管一科

突然心慌心悸時，可通過休息、調節呼吸、放松情緒、排查誘因、及時就醫等方式應對。 1. 休息：立刻停止正在進行的劇烈運動或繁重工作，找個安靜舒適的地方坐下或躺下，讓身體得到放松，減輕心臟負擔。 2. 調節呼吸：嘗試進行深呼吸，慢慢地吸氣，再緩緩地呼氣，重復幾次，有助于調節身體的生理狀態，緩解心慌心悸。 3. 放松情緒：避免過度緊張、焦慮，可通過聽舒緩音樂、冥想等方式放松身心，因為情緒波動可能會加重心慌癥狀。 4. 排查誘因：回顧近期是否飲用了咖啡、濃茶，是否服用了某些藥物等，排查可能引發心慌心悸的因素，并盡量避免。 5. 及時就醫：若心慌心悸持續不緩解，或伴有胸痛、呼吸困難、頭暈等癥狀，應盡快前往正規醫院就診，進行心電圖等相關檢查，以明確病因。突然心慌心悸時，可先采取休息、調節呼吸等措施自我緩解。若癥狀持續或加重，需及時就醫明確病因并治療。
2025-03-03 02:12

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什么是心悸? 　　心悸是常見的臨床癥狀，是一種自覺心臟跳動的不適感或心慌感。一般健康人僅在劇烈運動、神經過度緊張或高度興奮時才會有心悸的感覺。患者可主訴心臟快速有力的跳動、心臟停搏感、心臟顫動感，心悸不能完全與心臟病等同。心悸的強度因患者的感受性不同而異。心悸的感覺常常是突發突止，身心疲勞、精神緊張等因素可使心悸加重。最常見的病因為心律失常。此外使心輸出量及每搏輸出量增加的因素也會導致心悸的發生。查看全文»

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