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空氣污染致心跳加快，有哪3招防護辦法？

2025-03-02 11:09 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：心律失常

問題：

空氣污染致心跳加快，有哪3招防護辦法？

回答1
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李博維主治醫師

廣東藥科大學附屬第一醫院

三級甲等

心血管一科

空氣污染會使空氣中的有害物質如顆粒物、有害氣體等進入人體，刺激呼吸道和心血管系統，從而導致心跳加快。防護辦法有佩戴口罩、使用空氣凈化器、減少外出等。 1. 佩戴口罩：選擇具有防護功能的口罩，如N95口罩等，能有效過濾空氣中的顆粒物和有害氣體，減少其吸入量。 2. 使用空氣凈化器：在室內放置空氣凈化器，可改善室內空氣質量，降低有害物質濃度，減輕對心血管系統的刺激。 3. 減少外出：在空氣污染嚴重時，盡量減少外出時間，尤其是避免在交通繁忙時段和污染嚴重區域活動。 4. 保持室內通風：在空氣質量較好時，適當開窗通風，促進室內外空氣交換。 5. 注意飲食：多吃富含維生素C、E等抗氧化物質的食物，增強身體抵抗力。空氣污染導致心跳加快會影響身體健康，通過佩戴口罩、使用空氣凈化器、減少外出等防護措施，可降低空氣污染對心血管系統的影響。若心跳加快癥狀持續不緩解，應及時就醫。
2025-03-02 20:16

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