反復檢查已完成的事可能是強迫癥的表現，強迫癥的發生與多種因素有關，如遺傳因素、神經生物學因素、心理社會因素、性格特征和應激事件等。 1.遺傳因素：強迫癥具有一定的遺傳傾向，如果家族中有強迫癥患者，個體患病風險可能增加。 2.神經生物學因素：大腦中的某些神經遞質失衡，如 5-羥色胺、多巴胺等，可能影響大腦的正常功能，導致強迫癥。 3.心理社會因素：長期處于高壓、緊張的環境，經歷重大的生活挫折或創傷，可能引發強迫癥。 4.性格特征：過于追求完美、謹慎小心、刻板固執等性格特點的人，更容易患上強迫癥。 5.應激事件：突然遭遇重大的變故，如失業、親人離世等，可能成為強迫癥的誘發因素。 如果這種反復檢查的行為嚴重影響到了日常生活和工作，建議及時尋求專業醫生的幫助。可以到正規醫院的精神科或心理科就診，醫生會根據具體情況進行評估和診斷，并制定相應的治療方案。治療方法包括藥物治療，如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等，以及心理治療，如認知行為療法等。同時，患者自身也要積極調整心態，學會放松和應對壓力。

強迫癥可以看看森田療法，很多強迫的朋友就是光看森田療法就得到了癥狀極大改善甚至痊愈，所以你可以百度下查找森田療法的資料。當然如果自己感到改變困難，那么還是需要尋求心理專家的幫助。強迫癥的治療主要分為兩大類：心理治療和藥物治療。根據相關研究發現，專業的心理治療從效果上來講要優于藥物治療，而且心理治療的復發率遠遠低于藥物治療。

你好，患者首先要消除誤解，樹立信心。強迫癥屬于輕度的精神障礙，不會發展成重度精神病。其次要意志控制，轉移注意力。堅持正常的學習和工作，使生活節律緊湊有序，同時培養廣泛的興趣愛好，通過社交及文體活動，分散和轉移對癥狀的關注。第三是臆想暴露，思維中止。通過想象“要發生”什么，反復體驗并最終意識到自己夸大危險和過度擔心是不必要的。通過有興趣的活動或放松訓練等隨時阻斷自己的強制性思維。

每次出去外面的時候，或者用手摸了其它的東西時就一定要洗手，身上每次都帶著濕巾，一碰外面的東西就想著洗手，非常痛苦，明明知道這樣不好，可就是忍不住。對于強迫癥的治療，心理治療、藥物治療可以單獨應用，但二者相結合可產生更好的效果，因為強迫癥的病因涉及到人格特征、思維模式、家庭環境等因素

對于強迫癥的治療，心理治療、藥物治療可以單獨應用，但二者相結合可產生更好的效果，因為強迫癥的病因涉及到人格特征、思維模式、家庭環境等因素，所以，單純藥物治療療效不夠徹底，對其人格、思維模式的矯正和完善也無濟于事。強迫癥無論是找醫生還是自助，有一點都是很重要的，那就是都要依靠自己的力量。只是在治療師的指引下更加容易找準方向，在高焦慮的狀況下不容易迷失。強迫癥的形成的確是很多的過去經歷、性格基礎和環境慢慢累積并且互相作用而來。所以強迫癥的去除也是需要一個過程。可以先理清自己的癥狀，然后逐個克服。