遺精的原因較為復雜，可能與陰虛、陽虛、濕熱、心腎不交、勞傷心脾等有關。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.陰虛：陰虛火旺，擾動精室，可致遺精。常有腰膝酸軟、五心煩熱等表現。
2.陽虛：陽氣不足，固攝無權，也能引發遺精，多伴畏寒肢冷、神疲乏力。
3.濕熱：濕熱下注，擾動精關，出現遺精，常有口苦、小便黃等癥狀。
4.心腎不交：心腎水火不濟，精室被擾，導致遺精，多有心煩失眠。
5.勞傷心脾：勞傷心脾，氣不攝精，引起遺精，常伴心悸、健忘。
遺精的原因多樣，需綜合癥狀、舌象、脈象等判斷。如有頻繁遺精，應及時就醫，在醫生指導下進行調理。

你好，根據你所說的，建議你還是要保持比較好的心態問題，還有就是平時要保持心情的愉悅，多注意戶外活動什么的，還是可以治好強迫癥的

你好，強迫癥是如今比較常見的一種精神性疾病，很多強迫癥的患者因為在生活中不能很好的進行治療從而導致了病情的惡化。心理減壓。是預防選擇性強迫癥的好方法。壓力與強迫癥的關系非常密切，如果不能定期釋放壓力，就可能積累爆發，應順其自然，心態放得平和一些。有的人太注重結果，好像沒有得到一個好結果自己就沒有價值感。轉移注意力。當出現強迫癥狀時，要想辦法轉移注意力。例如，買衣服時候不知如何選擇，可以把時間安排的緊一些，這樣就可以縮短買衣服的時間，這樣就可以快速選擇，而不至于猶豫不前。