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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄧紅梅 副主任醫師
韶關市第一人民醫院
三級甲等
中醫科
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中醫認為月子發汗有排出惡露、促進血液循環、祛風除濕、調節氣血、增強免疫力等養生智慧。 1. 排出惡露：產后女性身體會有惡露殘留，發汗有助于加速身體新陳代謝，促使惡露排出體外，利于子宮恢復。 2. 促進血液循環：發汗過程可使血管擴張，促進血液循環，讓營養物質更有效地輸送到身體各部位，幫助身體恢復元氣。 3. 祛風除濕：月子期間女性身體較為虛弱，易受風寒濕邪侵襲，發汗能通過汗液將體內的寒濕之邪排出，預防月子病。 4. 調節氣血：中醫強調氣血平衡，發汗可調節氣血運行，使氣血通暢，改善產后氣血虧虛的狀況。 5. 增強免疫力：適當發汗能刺激身體的免疫系統，增強免疫力，提高身體的抵抗力，減少疾病的發生。 中醫看待月子發汗具有多方面的養生智慧，但發汗需適度，應根據個人體質和身體狀況進行。若有相關需求，可咨詢正規醫院的中醫科醫生。
2025-03-04 10:18
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