脫發和營養不良有關系嗎？
2015-12-29 20:06
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我們這里很窮，一般都吃不到肉的，偏遠的山區，要是能吃飽就很不錯了，最近發現開始脫發，我們是山里的人，不注重形象，可是這幾天脫發都有一把了啊，不知道是不是缺少營養了呢。
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回答2
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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你好，多食防脫發的食物，有的脫發是因為營養缺乏造成的，多吃一些富含鈣、鐵、鋅、維C等的食物，例如牛排、豆類、雞蛋、柑橘、葡萄干等，還要忌食辛辣油膩類的食物，它們會刺激毛囊分泌過多油脂，從而造成毛囊炎等疾病。
2015-12-30 13:38
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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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你好，脫發的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系，可查血微量元素，平時不要經常處于精神緊張狀態。可在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦，可促進頭發生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻。
2015-12-29 21:20
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