健康指導(dǎo)：一般情況下身體長高的前提是身體的骨垢線沒有閉合，但是像你這個年齡段身體的骨骼線已經(jīng)閉合了所以說在長高的可能性是微乎其微的建議你在日常生活中注意食物搭配合理度進(jìn)行，體育鍛煉比如說跳高摸高有用等等或許還有一些幫助。

女孩的青春發(fā)育期要比男孩子早，一般女孩子在15歲左右身高長得最快，女孩子一般過了20歲就很難長高了。你好，你現(xiàn)在的情況已經(jīng)23歲了，過了身高成長期了，所以要長高有一定的難度；身高與遺傳和身體營養(yǎng)有很大的關(guān)系，如果父母矮了就會有遺傳因素，不然建議你可以試試補(bǔ)充一些礦物質(zhì)，比如長期補(bǔ)充鈣質(zhì)，另外就是要多做拉伸運(yùn)動，看看是否有機(jī)會。希望對你有幫助！

您好！23歲已經(jīng)過了生長發(fā)育的高速時期，很難再長高的了。就算補(bǔ)充什么營養(yǎng)也是沒有效果的，你的骨骼已經(jīng)定型了。

你都滿23歲了，長不高了，女孩子長到20歲就不長了。一般吃面食的人長得高，你吃吃面食試試看，或許在你的身上會有奇跡出現(xiàn)以上是對“問一下23歲1米53的女孩還可以長高嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！