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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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建議你打籃球，人有分早長或晚長、先長或后長的，打籃球可以拉伸骨骼促進生長，還有多喝骨頭湯補充鈣質，沒事的時候多在單杠上吊一會，想長個，營養是關鍵
2015-12-30 13:58
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回答2
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你好，長高一般與遺傳，運動、營養、環境和社會因素等有關系的建議注意補鈣，可以口服鈣爾奇D。平時加強營養，每天喝兩杯牛奶，多食用蛋白質類食物，加強體育鍛煉，多練習跳躍運動。保持充足的睡眠，不要熬夜，戒煙酒，
2015-12-30 11:12
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回答1
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，像是你這種情況可以口服些鈣爾奇的另外這個還要看你骨骺有無愈合的，要是愈合的話基本上就不會長個了
2015-12-30 00:54
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