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            害怕在公眾場合發(fā)言

            長這么大了,每次見陌生人或者在公眾場合發(fā)言都很害怕。

            • 回答5

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              看見陌生人或者在公眾場合緊張是正常的,并不是所有人都習(xí)慣在眾人面前發(fā)言如果是緊張自己可以控制,沒有什么特別的癥狀,還是比較正常的,這個(gè)可以慢慢鍛煉一下,比如說在熟人面前,在自己比較熟悉的集體面前多多表現(xiàn)自己,以后可以慢慢習(xí)慣。另外還有一種可能就是社交恐懼,在公眾場合或者親人陌生人面前產(chǎn)生嚴(yán)重的情緒反應(yīng),自己不能控制,社交恐懼最好進(jìn)行心理治療,必要的時(shí)候進(jìn)行藥物輔助治療以上是對“害怕在公眾場合發(fā)言”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

              2015-12-30 01:17
            • 回答4

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              這個(gè)不是病態(tài),只能說明是缺乏鍛煉,心理素質(zhì)差一些。在人前發(fā)言的心理素質(zhì)是需要自己給自己機(jī)會(huì)改善的。這個(gè)就是需要多加鍛煉,平時(shí)多發(fā)言,到人多的時(shí)候自然而然的就會(huì)發(fā)言,這樣就成為一種習(xí)慣,而不會(huì)緊張。

              2015-12-29 20:32
            • 回答3

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              您好主要就是缺乏自信心的一種表現(xiàn)這個(gè)要盡量的自己去鍛煉可以在沒有人的地方大聲的讀一些演講稿慢慢的再一點(diǎn)兒一點(diǎn)兒往人多的地方滲透您要是覺得必要的話去心理醫(yī)師溝通下有不錯(cuò)的效果

              2015-12-29 19:36
            • 回答2

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              這個(gè)是因?yàn)槟阈愿駜?nèi)向造成的,你可以多鍛煉一下。從簡單的主動(dòng)與人聊天開始。還有就是,多看些其他書籍,增加自己知識(shí)面,這樣談話起來就有分寸了,有自信了。放松點(diǎn),積極參加群體活動(dòng)就可以了。

              2015-12-29 14:28
            • 回答1

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              你好,你的這個(gè)情況建議你去做個(gè)內(nèi)窺鏡檢查下。

              2015-12-29 12:28
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