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            成人在陌生場合易害怕發言是何因

            長這么大了,每次見陌生人或者在公眾場合發言都很害怕。

            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張建國 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

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              中醫科

              成人在陌生場合容易害怕發言,可能由性格內向、社交經驗不足、過往不良經歷、缺乏自信、心理障礙等因素導致。 1. 性格內向:這類人通常較為安靜、害羞,在社交中相對被動,面對陌生人和公眾場合會感到緊張和害怕。 2. 社交經驗不足:缺乏與他人交流和在公眾面前表達的機會,不熟悉相關流程和規則,容易產生恐懼。 3. 過往不良經歷:比如曾在公開場合遭受批評、嘲笑等負面評價,留下心理陰影。 4. 缺乏自信:對自己的能力和表現不夠信任,擔心出錯或被否定。 5. 心理障礙:如社交焦慮障礙,會過度擔憂他人的評價和負面反應,導致嚴重的社交恐懼。 要克服在陌生場合發言的恐懼,需要逐步提升自信,增加社交經驗,必要時可尋求專業心理幫助。

              2025-02-19 17:54
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李希弘 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              您好,一看您就是由于缺乏自信引起的,老是害怕自己有過錯。您認真的衡量自己,把自己的優勢擺出來,和別人對比一下,就會發現很多人還是很羨慕您的。建議您給自己造成一種心理的強勢,跟陌生人說話,自己先開口,其實對方也有和您一樣的心理,只是誰占上風而已。

              2015-12-25 08:30
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            劉和平

            劉和平 / 主任醫師

            擅長:冠心病介入治療術、心律失常射頻消融術、永 久性心臟起搏器安置術、先天性心臟病介入封堵術、肥厚型梗阻性心肌病的化學消融術、先天性肺動脈瓣狹窄球囊擴張術、高位硬膜外去交感神經阻滯術。

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            李勇

            李勇 / 副主任醫師

            擅長:哮喘、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、支氣管擴張、肺炎、肺纖維化等呼吸系統疾病的診治和危重癥的搶救具有獨到見解。尤其在呼吸疑難病的診治方面頗有建樹。

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            李邦良 / 主治醫師

            擅長:慢性呼吸系統疾病、支氣管哮喘、支氣管炎、氣管炎、支氣管擴張、肺氣腫、肺心病、塵肺、矽肺、慢阻肺、肺間質纖維化、間質性肺疾病等。

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