外寒內熱且身體差、易上火、常感冒，可能是由于體質因素、飲食不當、作息不規律、缺乏運動、情志失調等。 1. 體質因素：部分人天生體質較弱，陰陽失衡，易出現外寒內熱。可通過中醫調理，如服用玉屏風散增強抵抗力。 2. 飲食不當：過多食用辛辣、油膩食物易導致上火。要調整飲食，多吃蔬菜水果，如梨、苦瓜等。 3. 作息不規律：長期熬夜會影響身體機能。應保證充足睡眠，規律作息。 4. 缺乏運動：身體代謝緩慢，抵抗力下降。適當增加運動，如慢跑、瑜伽等。 5. 情志失調：壓力大、焦慮等不良情緒會影響身體。學會調節情緒，保持心情舒暢。 總之，外寒內熱且身體差易感冒需要綜合調理。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

您好，患者的這種癥狀就是上呼吸道感染的表現。先測量一下體溫等。感康復方氨酚烷胺片是解熱鎮痛抗病毒感冒藥，所含鹽酸金剛烷胺，人工牛黃，對乙酰氨基酚等成份，對于預防和治療各種感冒都有較好的療效，尤其在減輕患者流鼻涕，咳嗽，咽痛，頭痛，四肢酸痛等癥狀上效果更為顯著，不過最好按照說明書服用，一日2次，一次1片，這樣才能更有效的治療感冒。

你好，你的情況屬于抵抗力低下引起的癥狀，一般會引起經常感冒和不得痊愈等癥狀的，你的情況需要積極治療的，你的情況需要積極增強抵抗力的你的情況我建議首先就要注意休息，清淡溫熱易消化飲食很重要的，建議你積極服用轉移因子口服液增強抵抗力，效果佳的，多接觸陽光為宜的，先不要吃太多的退熱藥物的，祝你健康

：外寒內熱癥狀。身體差，容易上火，經常感冒。感覺有點低熱估計是陰虛癥狀較明顯，除了自己鍛煉身體，營養均衡注意外，要找中醫師開方調理下

建議口服螺旋霉素和含化華素片試試。注意多喝水，多吃點清淡飲食。近期不能吃辣椒大蒜油炸食品不能吃魚蝦，多喝水，目前是可以吃清熱顆粒和阿莫西林，最好加上莆地蘭口服液體，，如果有發熱時口服巴米爾