長期電腦工作壓力大導致嚴重掉發怎么辦?
患者年齡:每天都對著電腦工作,工作的壓力也很大的原因吧,現在掉發很嚴重,有什么好的控制掉發的方法呢?
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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長期面對電腦且工作壓力大導致嚴重掉發,可能與內分泌失調、毛囊受損、精神因素、營養不良、不良生活習慣等有關。 1.內分泌失調:長期的壓力和不良生活方式可能影響激素水平,導致脫發。建議調整作息,保持充足睡眠。 2.毛囊受損:電腦輻射等可能損傷毛囊。可適當按摩頭皮,促進血液循環。 3.精神因素:壓力大易引起精神緊張,影響頭發健康。要學會放松,如進行冥想、瑜伽等。 4.營養不良:飲食不均衡,缺乏維生素和蛋白質等也會導致脫發。多吃富含營養的食物,如黑芝麻、核桃、瘦肉等。 5.不良生活習慣:如頻繁燙發、染發,使用刺激性洗發水等。應減少此類行為,選擇溫和的洗發水。 總之,要改善掉發狀況,需要綜合調整生活方式。如果掉發情況持續且嚴重,建議及時到正規醫院皮膚科就診。
2025-02-24 12:42
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回答4
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史東岳
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桃麗,絲植物中藥防脫生發產品含改善微循環的各種活性成份.平衡皮脂分泌、改善頭皮微循環、營養強化發根、活化毛囊、激活毛囊細胞的活力等作用,具有防治各種原因引起的脫發及促進生發的雙重功效,達到推陳出新、固發養發、通竅生發、防養結合的效果。配合中醫激活微循環的梅花針使用,效果倍佳.在日常護理中可用木梳梳頭發也起到良好的輔助效果.祝早日康復!
2015-12-29 20:40
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回答3
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郭立軍 醫師
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內科
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您好,脫發的原因很多,跟您的生活習慣也有很大的關系,平時要多注意休息和睡眠,前一段時間同事在使用桃,麗絲的防脫洗發,據說效果很不錯的額,說它是利用中藥理論,植物中藥提純,能夠調理頭皮組織,加快血液循環,只有頭皮組織這塊土壤得到了改善,發干也就自然生長良好,脫發的問題也就自然得到了解決。不妨去使用一下。
2015-12-29 18:23
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回答2
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張建國 醫師
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中醫科
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病例分析:您好很高興為您解答,引起脫發的原因有很多種,遺傳,內分泌,精神壓力影響等,都有可能導致脫發,但這些都是誘因,根本原因是前額和頭頂部的頭發含有雄性激素受體,于體內的雄性激素結合之后導致的毛囊萎縮和壞死,造成脫發。您平時可以用手指按摩頭皮,促進血液循環,多吃些新鮮的水果蔬菜,避免辛辣,油膩等刺激性飲食。盡量不要熬夜。多吃些黑芝麻,核桃仁等堅果類的食品。選擇中性或者弱酸性的洗發水,脫發嚴重的話,可以選擇進行毛發移植,毛發移植一定要選擇正規、有資質的大醫院,這樣對于最終效果才能有保障,以免對身體造成傷害。祝您早日康復!
2015-12-29 15:47
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回答1
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王慶松 醫師
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朋友你好;脫發的原因有很多,有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,宜對癥治療為佳;患有脫發的患者應該格外注意平時的飲食習慣,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益。古漢生發精不錯。
2015-12-29 10:37
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