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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉澤群 主治醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
婦產科
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子宮切除后彎腰不當，職業病防護要點包括姿勢調整、腰部保暖、康復鍛煉、合理休息、定期復查等。 1.姿勢調整：保持正確的彎腰姿勢，避免過度彎腰或扭曲腰部，撿東西時應先蹲下再撿起。站立和坐立時也要保持良好的體態，減輕腰部壓力。 2.腰部保暖：注意腰部的保暖，避免受寒，可佩戴護腰，防止腰部肌肉痙攣，影響恢復。 3.康復鍛煉：在醫生指導下進行適當的康復鍛煉，如散步、瑜伽等，增強腰部和腹部肌肉力量，提高腰椎穩定性。 4.合理休息：保證充足的休息，避免長時間站立或坐著，工作一段時間后應適當活動腰部，放松肌肉。 5.定期復查：定期到醫院進行復查，了解身體恢復情況，及時發現并處理可能出現的問題。 子宮切除后彎腰不當可能影響身體恢復，做好上述防護要點，有助于減少腰部損傷，促進身體康復。若出現腰部不適，應及時就醫。
2025-03-03 07:34
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