45 歲女性出現右側腰酸腹脹且伴有惡心，可能由多種原因引起，如腰肌勞損、泌尿系統疾病、腰椎病變、消化系統問題、腹腔腫瘤等。 1.腰肌勞損：長期勞累或姿勢不當可導致腰部肌肉損傷，引起腰酸腹脹。治療以休息、熱敷、按摩等為主，必要時可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.泌尿系統疾病：如腎結石、輸尿管結石等，結石刺激可引發疼痛和不適，還可能伴有血尿。較小的結石可通過多喝水、運動等排出，較大的結石可能需要體外碎石或手術治療。常用藥物有坦索羅辛、排石顆粒等。 3.腰椎病變：腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等會壓迫神經，導致腰部及下肢癥狀。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療，如甲鈷胺營養神經，嚴重時需手術。 4.消化系統問題：膽囊炎、膽結石等疾病，炎癥刺激或結石梗阻可引起右側腹部不適及惡心。治療方法根據病情而定，藥物有消炎利膽片等。 5.腹腔腫瘤：腫瘤的生長可能壓迫周圍組織和器官，產生相關癥狀。需要進一步檢查明確診斷，治療多采用手術、放化療等綜合治療。 總之，引起右側腰酸腹脹伴惡心的原因較多，需要結合具體癥狀、體征及相關檢查，明確診斷后進行針對性治療。建議及時到正規醫院就診，以免延誤病情。

最好是去醫院檢查一下B超.確診什么原因造成的.

你的情況需要注意休息合理營養即可,必要的時候需要進一步檢查明確診斷并針對具體情況采取綜合措施治療即可恢復健康.

你好建議你去做腎功能檢查和腎臟B超檢查看看

你好,可能是腰肌勞損,1,腰肌鍛煉保健法：仰臥保健法：患者取仰臥位,首先雙腳,雙肘和頭部五點,支撐于床上,將腰,背,臀和下肢用力挺起稍離開床面,維持感到疲勞時,再恢復平靜的仰臥位休息.按此法反復進行10分鐘左右,每天早晚各鍛煉一次.2,俯臥保健法：患者采取俯臥位,將雙上肢反放在背后,然后用力將頭胸部和雙腿用力挺起離開床面,使身體呈反弓型,堅持至稍感疲勞為止.依此法反復鍛煉10分鐘左右,每天早晚各一次.如果長期堅持鍛煉,可預防和治療腰肌勞損和低頭綜合癥的發生和發展.3,腰背部叩擊按摩保健法：患者采用端坐位,先用左手握空拳,用左拳在左側腰部自上而下.輕輕叩擊10分鐘后,再用左手掌上下按摩或揉搓5分鐘左右,一日兩次.然后反過來用右手同左手運動法.自己感到按摩區有灼熱感,則效果更好,運動后自覺舒服無比.此運動法能促使腰部血液循環,能解除腰肌的痙攣和疲勞,對防治中老年性腰肌勞損效果良好.4,熱敷或理療：每天晚上可用熱水袋或熱療靈在疼痛部位熱敷,也可用麩皮1.5公斤,在鐵鍋內炒糊后,再加食醋0.25公斤速攪拌均勻后,裝入自制布袋內,然后放置在腰痛部位用被子蓋好保暖熱敷.有條件的家庭可自購遠紅外線熱療器或周林頻譜儀等理療.此法能促進腰部血液循環,還能祛風濕,活血通絡,對治療腰肌勞損患者效果良好.5,藥物療法：對腰肌勞損患者,有明顯壓痛點者可用強的松龍針1毫升加1%普魯卡因5毫升,作壓痛點封閉,每周一次,3次為一療程.待腰痛減輕后即可開始進行腰鍛煉.也可口服藥物通痹片或壯骨關節丸,腸溶阿司匹林和消炎痛等治療,以鞏固治療效果和防止腰痛再發.