您好，您的情況建議您服用龍膽瀉肝湯來進行調理一下，一般是肝火旺盛引起的這種表現。平時的時候不要吃辛辣刺激的食物，多注意清淡飲食，或者是通過針灸的方法來進行調理，祝您健康。

你好，你的情況是有更年期的癥狀的，控制不住自己的情緒。建議可以藥物調理，可以用口服液之類的藥物調理。

你好首先你能認識到自己的問題就是好的之后你要找找你發火的原因是壓力過大還是孩子做的不對？主要還是壓力過大，平時要學會自我調節保持心情舒暢適當的參加社交活動多到戶外轉轉聽音樂祝你生活幸福

你好，這是一種可能帶有抑郁傾向的病癥，在目前工作生活壓力特別大的情況下，對生活中的不如意與許多無法避免的困惑造成了情緒的失控，需要進行調整與糾正。可以參考美國經營心理學家歐廉·尤里斯教授，提出了能使人平心靜氣的三法則，尤其是在交換角色和提前想到后果方面努力。建議轉移注意力，培養自己的興趣愛好，可以帶孩子和家人去旅游或者做的別的事情改善一下心情，制造一些生活中的好心情，對改善脾氣有利。