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回答1
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劉宏 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
兒科
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兒童感染甲流和感冒，飲食調理方法有相同點也有不同點。相同點在于都需補充水分、保證營養均衡、攝入維生素，不同點在于甲流癥狀重時飲食要更易消化、注重清熱。 1. 補充水分：甲流和感冒時，兒童都可能發熱，補充水分可促進新陳代謝，幫助散熱和排出毒素，可多喝溫開水、米湯等。 2. 營養均衡：都要保證足夠的蛋白質、碳水化合物等攝入，如雞蛋、牛奶、米飯等，維持身體正常生理功能。 3. 攝入維生素：多吃富含維生素的蔬果，如橙子、蘋果、菠菜等，增強免疫力。 4. 易消化：甲流癥狀往往較重，兒童腸胃功能可能受影響更大，飲食應更注重易消化，如小米粥、軟面條等。 5. 清熱：甲流發熱等癥狀明顯，可適當吃些有清熱作用的食物，如綠豆湯等。 總體而言，兒童感染甲流和感冒飲食調理有共性，但因甲流癥狀相對嚴重，在飲食上有一些額外注意事項。合理的飲食調理有助于兒童恢復健康，若癥狀嚴重需及時就醫。
2025-02-21 00:06
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