健康指導：維生素E有很強的抗氧化作用，可防止脂肪化合物、維生素A、硒(Se)、兩種硫氨基酸和維生素C的氧化作用。提高維生素A的作用；維生素E是一種很重要的血管擴張劑和抗凝血劑；在200IU的維生素E添加25mcg的硒所做成的維生素E營養補品能提高維生素E的效力。效用延緩細胞因氧化而老化，保持青春的容姿；供給體內氧氣，使您更有耐久力；和維生素A一起作用，抵御大氣污染，保護肺臟；防止血液凝固；減輕疲勞；是局部性外傷的外用藥(可透過皮膚被吸收)和內服藥，皆可防止留下疤痕；加速灼傷的康復；

維生素E軟膠囊，適應癥為用于心、腦血管疾病及習慣性流產、不孕癥的輔助治療。氨基酸主要呢是用于蛋白質攝入不知、吸收障礙等氨基酸不能滿足機體代謝需要的患者。

維生素e是一種脂溶性的抗氧化劑，可以分解成生育酚，促進性激素分泌。氨基酸能補充人體所需氨基酸，補充營養，提高免疫力，維生素e具有修復細胞核抗衰老。

E的作用是清除體內自由基,延緩衰老,美化皮膚,淡化色斑,老人斑等功效,涂在臉上最好是晚上因為VE怕光,見光分解.另外VE同VC一起服用效果更好.食物里主要：植物油,花生,葵花子,小麥麥皮,杏仁等含量豐富.氨基酸在這些營養素中起什么作用呢?　　1.蛋白質在機體內的消化和吸收是通過氨基酸來完成的　　作為機體內第一營養要素的蛋白質,它在食物營養中的作用是顯而易見的,但它在人體內并不能直接被利用,而是通過變成氨基酸小分子后被利用的.即它在人體的胃腸道內并不直接被人體所吸收,而是在胃腸道中經過多種消化酶的作用,將高分子蛋白質分解為低分子的多肽或氨基酸后,在小腸內被吸收,沿著肝門靜脈進入肝臟.一部分氨基酸在肝臟內進行分解或合成蛋白質；另一部分氨基酸繼續隨血液分布到各個組織器官,任其選用,合成各種特異性的組織蛋白質.在正常情況下,氨基酸進入血液中與其輸出速度幾乎相等,所以正常人血液中氨基酸含量相當恒定.如以氨基氮計,每百毫升血漿中含量為4~6毫克,每百毫升血球中含量為6.5~9.6毫克.飽餐蛋白質后,大量氨基酸被吸收,血中氨基酸水平暫時升高,經過6~7小時后,含量又恢復正常.說明體內氨基酸代謝處于動態平衡,以血液氨基酸為其平衡樞紐,肝臟是血液氨基酸的重要調節器.因此,食物蛋白質經消化分解為氨基酸后被人體所吸收,抗體利用這些氨基酸再合成自身的蛋白質.人體對蛋白質的需要實際上是對氨基酸的需要.　　2.起氮平衡作用　　當每日膳食中蛋白質的質和量適宜時,攝入的氮量由糞,尿和皮膚排出的氮量相等,稱之為氮的總平衡.實際上是蛋白質和氨基酸之間不斷合成與分解之間的平衡.正常人每日食進的蛋白質應保持在一定范圍內,突然增減食入量時,機體尚能調節蛋白質的代謝量維持氮平衡.食入過量蛋白質,超出機體調節能力,平衡機制就會被破壞.完全不吃蛋白質,體內組織蛋白依然分解,持續出現負氮平衡,如不及時采取措施糾正,終將導致抗體死亡.　　3.轉變為糖或脂肪　　氨基酸分解代謝所產生的a-酮酸,隨著不同特性,循糖或脂的代謝途徑進行代謝.a-酮酸可再合成新的氨基酸,或轉變為糖或脂肪,或進入三羧循環氧化分解成CO2和H2O,并放出能量.　　4.參與構成酶,激素,部分維生素　　酶的化學本質是蛋白質（氨基酸分子構成）,如淀粉酶,胃蛋白酶,膽堿脂酶,碳酸酐酶,轉氨酶等.含氮激素的成分是蛋白質或其衍生物,如生長激素,促甲狀腺激素,腎上腺素,胰島素,促腸液激素等.有的維生素是由氨基酸轉變或與蛋白質結合存在.酶,激素,維生素在調節生理機能,催化代謝過程中起著十分重要的作用.　　5.人體必需氨基酸的需要量　　成人必需氨基酸的需要量約為蛋白質需要量的20%,——37%.　　三,在醫療中的應用　　氨基酸在醫藥上主要用來制備復方氨基酸輸液,也用作治療藥物和用于合成多肽藥物.目前用作藥物的氨基酸有一百幾十種,其中包括構成蛋白質的氨基酸有20種和構成非蛋白質的氨基酸有100多種.　　由多種氨基酸組成的復方制劑在現代靜脈營養輸液以及“要素飲食”療法中占有非常重要的地位,對維持危重病人的營養,搶救患者生命起積極作用,成為現代醫療中不可少的醫藥品種之一.　　谷氨酸,精氨酸,天門冬氨酸,胱氨酸,L-多巴等氨基酸單獨作用治療一些疾病,主要用于治療肝病疾病,消化道疾病,腦病,心血管病,呼吸道疾病以及用于提高肌肉活力,兒科營養和解毒等.此外氨基酸衍生物在癌癥治療上出現了希望.

維生素e就是一種抗氧劑，口服和外用都可以。氨基酸是增強免疫力的藥物是人體正常代謝所必須的物質一般對免疫力下降的人可以適當服用氨基酸來增強免疫力，需要抗衰老的可以使用維生素e