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回答1
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李纓 副主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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酸性體質(zhì)的說法缺乏科學依據(jù)。酸奶營養(yǎng)豐富，一般人群均可飲用。飲用時需注意適量、溫度等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2018-11-21 21:53
1.科學依據(jù)：目前醫(yī)學上沒有酸性體質(zhì)的明確界定，這一說法已被辟謠。
2.酸奶成分：酸奶富含蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)成分，對身體有益。
3.適宜人群：大多數(shù)健康人群都適合喝酸奶，包括做過卵巢囊腫和甲狀腺囊腫手術(shù)的人。
4.飲用注意：適量飲用，避免過量導致腸胃不適。
5.保存方式：低溫保存，開封后盡快飲用。
總之，酸性體質(zhì)不可信，酸奶可以喝，但要注意合理飲用。
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回答4
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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酸性體質(zhì)是可以喝酸奶的。酸性體質(zhì)基本觀點：人體體液的pH值處于7.35～7.45的弱堿狀態(tài)是最健康的，但大多數(shù)人由于生活習慣及環(huán)境的影響，體液pH值都在7.35以下，他們的身體處于健康和疾病之間的亞健康狀態(tài)，這些人就是酸性體質(zhì)者。與喝酸奶是沒有關(guān)系的！
2015-12-28 10:48
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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酸堿體質(zhì)和是否喝酸奶沒有關(guān)系，可以喝酸奶的體質(zhì)與否和進食酸性食物關(guān)系不大的，應(yīng)該和體質(zhì)本身有一定關(guān)系，可以喝酸奶的，酸奶本身的益處很多的
2015-12-28 04:52
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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您好，酸性體質(zhì)和堿性體質(zhì)的區(qū)分不屬于醫(yī)學范疇，在醫(yī)學上來講，人體具有調(diào)節(jié)酸堿使之平衡的機能。因此健康最好依賴于醫(yī)學，不要隨意去看些沒有經(jīng)過論證的營養(yǎng)觀，其次酸奶您是可以喝的，注意適量或少量最佳。祝您生活愉快！
2015-12-28 02:57
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