肚子不適、嘔吐、腹瀉可能是飲食不當、腹部著涼、腸道感染、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調等原因引起的。應根據具體癥狀和個人情況來決定是去醫院還是先吃藥。 1. 飲食不當：如果近期食用了過多生冷、油膩、辛辣或不潔食物，可能刺激胃腸道，導致胃腸功能紊亂，出現上述癥狀。此時應調整飲食，清淡為主，可先觀察。 2. 腹部著涼：腹部受寒后，胃腸道蠕動加快，可能引起肚子咕嚕響、腹瀉等。注意腹部保暖，喝些溫水。 3. 腸道感染：細菌、病毒等病原體感染腸道，引發炎癥，導致嘔吐、腹瀉。可能需要就醫，進行抗感染治療，如使用諾氟沙星、阿莫西林等。 4. 胃腸功能紊亂：精神緊張、壓力大等因素可能導致胃腸功能失調。需放松心情，規律作息。 5. 腸道菌群失調：長期使用抗生素、飲食不均衡等可能破壞腸道菌群平衡。可補充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片。 如果癥狀持續不緩解、加重，或出現發熱、腹痛劇烈等情況，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

拉肚子可能是胃腸炎多與飲食不當有關多喝水