皮膚暗、眼部細紋、眼脹痛,維 A、E、C 能同服及服用時長?
皮膚暗.眼部有細紋.眼睛經常脹痛.朋友介紹維A對眼睛好.以前吃過維E和維c.這幾樣可以搭在一起吃嗎?吃多長時間停呢?停后還需要吃不?
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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皮膚暗、眼部有細紋且眼睛常脹痛,想了解維 A、維 E 和維 C 是否能搭在一起吃以及服用時間。一般來說,這三種維生素在一定條件下可以同時服用,但需根據個人情況而定,包括身體狀況、飲食攝入等。服用時長也因人而異。 1. 維生素的作用:維 A 有助于維持正常的視覺功能和皮膚健康;維 E 有抗氧化作用,對皮膚和心血管有益;維 C 能促進膠原蛋白合成,增強免疫力。 2. 相互關系:三者在某些功能上有協同作用,但過量服用可能產生不良反應。 3. 服用條件:若身體缺乏這些維生素,可在醫生指導下服用。但如果飲食均衡,能從食物中獲取足夠的量,可能無需額外補充。 4. 個體差異:不同人的身體對維生素的吸收和代謝能力不同,服用效果和時長也不同。 5. 注意事項:服用期間要注意觀察身體反應,如有不適及時就醫。 總之,維 A、維 E 和維 C 能否一起服用及服用時長,應綜合考慮個人的健康狀況、飲食情況等因素,并在醫生的指導下進行。
2025-02-20 21:37
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回答1
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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還是可以的,時間還是不能確定的,還是需要根據您的情況而定的,您現在平時主要還是注意用眼衛生,避免視疲勞,祝您身體健康!
2015-12-27 04:04
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