手脫皮可能由多種原因引起，包括缺乏維生素、皮膚干燥、真菌感染、過(guò)敏反應(yīng)、汗皰疹等。 1. 缺乏維生素：如維生素 A、B 族維生素缺乏，可能影響皮膚的正常代謝，導(dǎo)致脫皮。可通過(guò)飲食補(bǔ)充，如胡蘿卜、動(dòng)物肝臟等富含維生素 A，糙米、瘦肉等富含 B 族維生素。 2. 皮膚干燥：環(huán)境干燥、頻繁洗手且未做好保濕，會(huì)使手部皮膚水分流失，引起脫皮。應(yīng)使用保濕護(hù)手霜。 3. 真菌感染：手癬會(huì)造成手部脫皮，常伴有瘙癢。可外用克霉唑乳膏、特比萘芬乳膏等治療。 4. 過(guò)敏反應(yīng)：接觸某些過(guò)敏原，如化學(xué)物質(zhì)、金屬等，引發(fā)過(guò)敏，導(dǎo)致脫皮。需避免接觸過(guò)敏原，必要時(shí)使用抗過(guò)敏藥物，如氯雷他定。 5. 汗皰疹：是一種特殊的濕疹，表現(xiàn)為手部水皰、脫皮。可外用糖皮質(zhì)激素軟膏，如糠酸莫米松乳膏。 手脫皮的原因多樣，如果脫皮情況嚴(yán)重或持續(xù)不愈，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，日常生活中要注意手部護(hù)理，保持手部清潔和濕潤(rùn)。

我覺(jué)得你這個(gè)時(shí)皮膚干燥的原因,建議你多喝水,多吃蔬菜.還要適當(dāng)使用護(hù)膚霜.比如尿素乳膏試試.另外不要用肥皂和香皂洗.

可能是缺乏維生素有關(guān)，建議您多吃粗糧，如全麩面之類。平時(shí)注意少接觸水，可以涂抹護(hù)手霜。