68 歲老人空腹血糖 7.0mmol/L，有可能是糖尿病前期，也可能是糖尿病。能否控制好取決于多種因素，如血糖監測情況、飲食控制、運動、藥物治療及患者的依從性等。 1. 血糖監測：需要多次測量空腹血糖、餐后 2 小時血糖及糖化血紅蛋白，以明確血糖情況。 2. 飲食控制：控制碳水化合物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例，避免高糖、高脂肪食物。 3. 適量運動：如散步、慢跑、太極拳等，有助于提高胰島素敏感性。 4. 藥物治療：若單純生活方式干預效果不佳，可能需要使用降糖藥物，如二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等，但需遵醫囑。 5. 患者依從性：患者能否嚴格遵循醫囑進行治療和自我管理，對血糖控制至關重要。 總之，對于 68 歲老人空腹血糖 7.0mmol/L 的情況，應重視并及時采取措施。定期監測血糖，在醫生的指導下制定合理的治療方案，同時保持良好的生活習慣，是有可能控制好血糖的。

攻克糖尿病還得從中醫入手，調節臟腑器官陰陽平衡，滋陽補腎，清熱潤肺，生津止渴，恢復病體的正常的代謝功能上，并發控制糖尿病的并發癥及恢復人體胰島功能作為重點突破口，經我院專家組多年潛心研究和反復論證后發現，糖尿病多是由于情感失調、勞欲過度、飲食不節、過食肥甘而導致的陰虛火旺、臟腑燥熱所致。對此西醫認為與內分泌代謝紊亂和胰島功能失調有密切關系。

這不是糖尿病狀態，而是糖耐量損傷狀態。這種情況，可以控制好。這種情況，需要多運動，增加運動量，多喝水，每天4升以上，控制飲食攝入量，不需要限制食物種類。

糖尿病診斷標準具體如下：1，糖尿病的典型癥狀+隨機血漿葡萄糖濃度大于等于11.1mmlo/升。2，空腹血漿葡萄糖濃度大于等于7.0mmol/升。3，糖耐量試驗的餐后兩小時血漿葡萄糖濃度大于等于11.1mmol/升。以上三點滿足任何一點均可診斷。您的餐后血糖較高，建議去醫院做一下糖耐量的實驗進一步確診，祝您健康S。

您的餐后血糖很高，建議您去正規醫院做一個葡萄糖耐量實驗，很可能是糖尿病