心理輔導具有多方面的作用，樹立自信有多種方法，性格偏差一般無需吃藥，但需綜合評估。包括改善情緒、調整認知、增強適應能力、促進人際關系和發掘潛能等。 1. 心理輔導作用： 改善情緒：幫助緩解焦慮、抑郁等不良情緒。 調整認知：糾正不合理的思維模式。 增強適應能力：提升應對生活中各種挑戰的能力。 促進人際關系：改善人際交往技巧，增強人際支持。 發掘潛能：發現自身優勢，激發內在潛力。 2. 樹立自信方法： 設定目標：從容易實現的小目標開始，逐步積累成功經驗。 積極自我暗示：用正面的語言鼓勵自己。 學習新技能：增加自身能力和成就感。 改變形象：良好的外在形象有助于提升自信。 社交互動：多與積極向上的人交流。 3. 性格偏差處理： 評估嚴重程度：判斷是否影響正常生活和社交。 心理干預：如認知行為療法、心理動力學療法等。 家庭支持：營造溫暖包容的家庭環境。 自我調整：通過自我反思和改變不良習慣來改善。 總之，心理輔導對個人的心理健康具有重要意義，樹立自信需要長期努力，而對于性格偏差，多數情況下通過非藥物方式可以得到改善，但嚴重時需專業評估和干預。

目前病因尚不明確,但有大量研究表明,焦慮癥與遺傳因素、個性特點、不良事件、應激因素等均有關系,尤其與患者的個性特點緊密相關,比如ksq：過分追求完美、猶豫不決、謹小慎微、固執等,具備這些不良個性特征容易患強迫癥。

在治療上建議中醫治療調理，采用中醫中藥辨證施治可以達到較好的效果。中醫通過行氣活血、養心安神、開竅醒腦、健脾瀉肝，活血化瘀等治療方法來調理機體氣血、臟腑功能等，結合針灸調理大腦神經和人體的十二經脈，祝早日康復！