27 歲男性因高中時學習壓力、同學使壞、老師冤枉等因素導致抑郁，目前仍在服藥。治療抑郁需綜合考慮心理、藥物等多方面，包括改善認知、調整生活方式、藥物治療、心理治療、社會支持等。 1. 改善認知：幫助患者正確認識自身病情，了解抑郁是可治療的，樹立戰勝疾病的信心。 2. 調整生活方式：保持規律作息，保證充足睡眠，適度運動，如慢跑、瑜伽等，合理飲食，多攝入富含維生素和礦物質的食物。 3. 藥物治療：可使用氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等抗抑郁藥物，需遵醫囑用藥。 4. 心理治療：如認知行為療法、人際心理治療等，幫助患者改變不良思維和行為模式。 5. 社會支持：家人和朋友給予關心、理解和支持，鼓勵患者參與社交活動。 6. 定期復查：定期到醫院復診，評估病情，根據情況調整治療方案。 通過綜合治療，患者有望逐漸改善抑郁癥狀，恢復正常生活。但治療過程需要患者積極配合，也需要周圍人的支持和關愛。

按一下條例做：一、必須遵守生活秩序。與人約會要準時到達，飲食休閑要按部就班，從穩定規律的生活中領會自身的情趣二、留意自己的外觀。自己身體要保持清潔衛生，不得身穿邋遢的衣服，房間院落也要隨時打掃干凈三、即使在抑郁狀態下，也決不放棄自己的學習和工作四、不得強壓怒氣，對人對事要寬宏大度五、主動吸收新知識，“活到老學到老六、建立挑戰意識，學會主動接受矛盾，并相信自己成功七、即使是小事，也要采取合乎情理的行動；即使你心情煩悶，仍要特別注意自己的言行，讓自己合乎生活情理八、對待他人的態度要因人而異。具有抑郁心情的人，顯得對外界每個人的反應、態度幾乎相同。這是不對的，如果你也有這種傾向，應盡快糾正九、拓寬自己的情趣范圍十、不要將自己的生活與他人的生活比較。如果你時常把自己的生活與他人作比較，表示你已經有了潛在的抑郁，應盡快克服十一、最好將日常生活中美好的事記錄下來十二、不要掩飾自己的失敗十三、必須嘗試以前沒有做過的事，要積極地開辟新的生活園地，使生活更充實十四、與精力旺盛又充滿希望的人交往。