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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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手指甲旁邊愛長小倒刺，洗澡后更明顯，可能是由于皮膚干燥、摩擦刺激、缺乏維生素、不良習慣、皮膚疾病等因素引起。 1. 皮膚干燥：手部皮膚缺乏水分，角質層容易干裂，形成倒刺。可通過涂抹護手霜來保持手部濕潤。 2. 摩擦刺激：頻繁接觸粗糙物品，如洗衣服、搬重物等，會損傷指甲周圍皮膚，導致倒刺。應注意防護，戴手套操作。 3. 缺乏維生素：如維生素 A、B 族、C、E 等缺乏，可能影響皮膚健康，引發倒刺。可適當多吃蔬菜水果，如胡蘿卜、香蕉、橙子等補充。 4. 不良習慣：咬指甲、撕拉倒刺等不良習慣會加重倒刺情況。要改掉這些習慣，用指甲刀整齊修剪倒刺。 5. 皮膚疾病：如濕疹、甲溝炎等，也可能導致倒刺。若有相關疾病，需及時就醫治療，如外用莫匹羅星軟膏等。 總之，手指甲旁長倒刺的原因多樣。若倒刺情況嚴重或伴有其他不適，建議及時就醫，明確原因，采取相應措施。
2025-02-20 19:53
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