可能是神經(jīng)衰弱和神經(jīng)官能癥，一是少考慮問題，二是多運動，三是服用一段時間天王補心丹，柏子養(yǎng)心丸治療，安神補心片！

　　我來給你解答：情況比較嚴(yán)重你去最好本地的醫(yī)院找個專家治療，也可以來上海。　　想要改善失眠的情況的話，首先要改變自己的生活規(guī)律，要養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，如保持臥室清潔、安靜、遠(yuǎn)離噪音、避開光線刺激等；避免睡覺前喝茶、飲酒等。其次，心態(tài)很重要，應(yīng)有一個樂觀向上的心態(tài)。對社會競爭、個人得失等有充分的認(rèn)識，避免因挫折致心理失衡。最后，應(yīng)有一個有規(guī)律的生活制度，保持人的正常睡醒節(jié)律。創(chuàng)造有利于入睡的條件反射機制。

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你好，可能是神經(jīng)衰弱和神經(jīng)官能癥，一是少考慮問題，二是多運動，三是服用一段時間天王補心丹，柏子養(yǎng)心丸治療！

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