長期維生素缺乏癥可能由多種原因引起，如飲食不均衡、吸收不良、代謝異常、消耗過多、疾病影響等。 1. 飲食不均衡：長期挑食、偏食，某些維生素攝入不足。應調整飲食結構，多吃富含各類維生素的食物，如新鮮蔬果、全谷物等。 2. 吸收不良：消化系統疾病可能導致維生素吸收障礙。需要先治療原發疾病，必要時補充相應的消化酶。 3. 代謝異常：某些遺傳因素或內分泌疾病影響維生素代謝。需針對具體病因進行治療，并補充缺乏的維生素。 4. 消耗過多：長期處于高壓力、高強度狀態，身體對維生素的消耗增加。要注意休息，合理安排工作和生活。 5. 疾病影響：慢性疾病如肝病、腎病等會影響維生素的儲存和利用。積極治療原發病，同時補充維生素。 總之，長期維生素缺乏癥需要綜合考慮多種因素，明確病因，采取針對性的措施。必要時可在醫生指導下服用維生素補充劑，但需遵醫囑。

你好，維生素缺乏的話維生素AD膠丸應該控制一下，以免發生副反應而復合維生素B能每天長期吃是沒有問題的，因為它是水溶性的機體根據需要攝取你攝入的維生素不需要的話它就經過泌尿道排出體外了.

你好，不能的長時間的服用，你看一下說明書都注明不能長期大量的服用的。

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