舌苔白厚中間有裂痕且長期便秘，可能是脾胃虛弱、體內濕氣重、胃腸燥熱、陰虛火旺、飲食不當等原因引起的。 1.脾胃虛弱：脾胃功能不佳，無法正常運化水谷精微，導致舌苔白厚有裂痕，還可能伴有食欲不振、腹脹等癥狀。可選用參苓白術散、補中益氣丸等藥物。 2.體內濕氣重：濕邪困脾，影響脾胃功能，出現上述癥狀。常見的藥物有藿香正氣丸、木香順氣丸等。 3.胃腸燥熱：胃腸積熱，津液耗損，導致便秘和舌苔異常。麻子仁丸對此有一定的改善作用。 4.陰虛火旺：陰液虧虛，虛火上炎，也會有此類表現。可考慮知柏地黃丸等。 5.飲食不當：長期食用油膩、辛辣、生冷食物，損傷脾胃，引發癥狀。需要調整飲食結構，多吃蔬菜水果，保持飲食清淡。 出現舌苔白厚中間有裂痕且長期便秘的情況，建議及時調整生活習慣和飲食結構。如果癥狀持續不緩解或加重，應前往正規醫院的中醫科或消化內科就診，明確診斷后進行針對性治療。

結合您的情況可能是溝紋舌，較深的溝紋中常有細菌，食物殘屑滯留而呈輕度炎癥。如果沒有疼痛的話，可以不治療，應該保持口腔清潔，用消炎漱口劑以防夠劣種食物殘屑，細菌的滯留。平時多吃富含纖維的水果和蔬菜。