患者你好，根據您的描述來看，減肥時期可以多喝以下幾種茶：玫瑰茶，金銀花茶，菊花茶，它們都有很好潤肺祛痰的作用。另外痰多您還可以多吃一下對祛痰效果的水果，像枇杷，雪花梨，鴨梨，葡萄柚等水果，除了祛痰潤肺效果很好，熱量也很低，比較適合減肥期使用。祝健康。

中藥減肥是可以的，但是應該辨證論治，比如說你是痰濕體質，可以用一些去濕化痰的藥物。建議你用中藥薏米、荷葉、山楂、去濕化痰降脂，肺不太好可以用百合潤肺。

不建議你使用這樣的方式，還是通過運動的方式，安全些。飲食清淡些，不要吃零食，不要喝碳酸飲料，多吃蘋果香蕉，保持充足睡眠。每天堅持運動，快走的方式不錯，每天30分鐘，堅持一個月，可以收到不錯的效果。

你好，建議運動減肥，同時飲食上稍微的控制一下

健康指導：檸檬馬鞭草。檸檬馬鞭草有點苦，如果實在不喜歡它的味道，可以在里面加一些蜂蜜，它可以減肥，促進消化，便秘的時候也可以喝。孕婦最好不要喝。葛根茉莉花　材料：茉莉花1大匙、葛根2錢、黃耆1.5錢、荷葉1錢、紅豆泥1大匙及少量冰糖做法：將材料一起放入濾杯中，并沖入250cc，90度熱水，待約10分鐘后，即可飲用。功效：補氣補血、消脂利水。　桂花輕身茶材料：葛根2錢、伏苓1.5錢、荷葉5分、黃耆1錢、桂花1/2茶匙做法：將材料一起放入濾杯中，并加250cc，90度熱水沖泡，待約10分鐘，即可飲用。功效：補氣利水，止腹瀉，適用于肥胖易喘、腹瀉便軟等氣虛體質者。患者是痰濕體質，建議用利水除濕的中藥泡茶，像荷葉，冬瓜皮等。由于患者配不大好，可以加適量蜂蜜潤肺和矯味。中草藥減肥較為緩慢。

首先說明一點，減肥最有效的方法就是運動和節食，其它方法效果都不會太好。如果你想喝藥茶的話，可以試著用山楂，決明子泡水喝，花茶沒有減肥的作用。