懷孕時適當補充維生素 C 一般對孕婦和胎兒有益，但需注意合理劑量。包括對胎兒發育的促進、增強孕婦免疫力、預防疾病、改善皮膚狀況、促進鐵吸收等。 1. 促進胎兒發育：維生素 C 有助于胎兒骨骼、牙齒和結締組織的形成，對其正常生長發育很重要。 2. 增強孕婦免疫力：可降低孕婦患病風險，減少因疾病對胎兒產生的潛在威脅。 3. 預防疾病：能預防孕婦出現壞血病等維生素 C 缺乏癥。 4. 改善皮膚狀況：讓孕婦皮膚更有彈性和光澤，減少妊娠紋的出現。 5. 促進鐵吸收：有助于預防孕婦貧血，保障胎兒的氧氣和營養供應。 總之，懷孕時合理補充維生素 C 利大于弊，但應在醫生指導下進行，避免過量補充。

您好，可以吃，但是要注意量。建議做相應檢查確定自己是否缺乏和缺乏哪種維生素后，再在專業醫師或藥劑師指導下科學補充。藥補不如食補，平衡膳食比想當然吃藥要好的多。多吃新鮮的蔬菜水果和適量吃些粗糧，都是全面攝入維生素的最佳途徑。

養生堂維生素C是保健品，孕婦可以服用，維生素c可以增強抵抗力，同時可以美白皮膚，服用方法是一次一片一天兩次，建議在飯后服用

維生素C,又稱“抗壞血酸”,它具有降低膽固醇含量,預防心血管病,促進牙齒和骨骼的生長,防治壞血病,增強免疫力等作用.在臨床上常被用于某些疾病的輔助治療以及維C缺乏癥的補充治療.您的身體健康,只是懷孕,不需要補充維生素c.吃多了對身體還會有不好的作用,人說是藥三分毒,什么東西吃得多了都不好.建議你在健康不必要時,不必買vc吃.平時在飲食上注意保養比什么都好.