鼻涕里經常有血可能是由環境干燥、鼻部炎癥、鼻部損傷、全身性疾病、鼻部腫瘤等原因引起。 1. 環境干燥：空氣過于干燥會導致鼻黏膜干裂出血。可使用加濕器增加室內濕度。 2. 鼻部炎癥：如鼻炎、鼻竇炎等，炎癥刺激鼻黏膜，使其充血、脆弱，容易出血。需使用抗炎藥物，如阿莫西林、頭孢呋辛酯等，同時注意鼻腔清潔。 3. 鼻部損傷：挖鼻、鼻部外傷等會損傷鼻黏膜導致出血。應避免此類行為，若有損傷，可用碘伏消毒。 4. 全身性疾病：高血壓、血小板減少性紫癜等也可能導致鼻出血。需治療原發疾病，控制血壓，補充血小板。 5. 鼻部腫瘤：鼻腔、鼻竇的良性或惡性腫瘤會引起鼻出血，多為單側，出血量較多。需要及時就醫，明確診斷，必要時手術治療。 鼻涕里經常有血應引起重視，及時查找原因。注意保持鼻腔濕潤，避免用力擤鼻、挖鼻。如出血頻繁或量大，應盡快到正規醫院就診。

這是鼻炎的癥狀，需要在平時生活就好好保養，如果有條件的話，可以把鼻炎給徹底治療，此外，生活中要多加注意．注意保暖。關注氣候變化，遇冷要及時增添御寒衣物。出門，尤其是迎風時最好戴上口罩，因為戴口罩除了對保持鼻腔濕度有較好的效果外，還可同時預防感冒等疾病。香水、化妝品等都會刺激鼻腔黏膜，應盡量避免接觸。