感冒咳嗽如何利用健康大數(shù)據(jù)選對水果?
感冒咳嗽如何利用健康大數(shù)據(jù)選對水果?
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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里自然 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
肺病科(呼吸內(nèi)科)
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感冒咳嗽選水果可從維生素含量、水分含量、潤肺功效、止咳作用、性質(zhì)溫和性等方面參考健康大數(shù)據(jù)來選擇,如橙子、梨、枇杷、柚子、蘋果等。 1. 維生素含量:橙子富含維生素C,能增強免疫力,有助于緩解感冒癥狀,促進身體恢復(fù)。 2. 水分含量:梨水分充足,能滋潤喉嚨,減輕咳嗽帶來的不適,還可補充因感冒流失的水分。 3. 潤肺功效:枇杷具有潤肺的作用,對緩解感冒咳嗽引起的肺部不適有一定幫助。 4. 止咳作用:柚子有止咳化痰的功效,能在一定程度上減輕咳嗽癥狀。 5. 性質(zhì)溫和性:蘋果性質(zhì)溫和,適合感冒咳嗽人群食用,能提供多種營養(yǎng),且不會刺激腸胃。 在感冒咳嗽時,可依據(jù)水果的維生素含量、水分含量、潤肺功效、止咳作用和性質(zhì)溫和性等方面,參考健康大數(shù)據(jù)來挑選合適的水果。不過,水果只是輔助緩解癥狀,若癥狀嚴(yán)重,還需及時就醫(yī)并遵醫(yī)囑治療。
2025-03-10 00:46
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針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
什么是咳嗽? 咳嗽(cough)是促使痰液或氣道異物排出的一種保護性生理反射,有利于排除誤入呼吸道的異物、清除呼吸道的分泌物和有害因子。來自呼吸道黏膜的刺激通過迷走神經(jīng)、舌咽神經(jīng)和三叉神經(jīng)的感覺纖維傳人至延髓咳嗽中樞,由喉下神經(jīng)、膈神經(jīng)和脊神經(jīng)傳出,將沖動傳到咽肌、聲門、膈肌和其他呼吸肌引起咳嗽動作。但頻繁或劇烈的咳嗽和咳多量或黏稠的痰則屬病態(tài)。過強烈或長時間的咳嗽有時反而會造成患者呼吸、睡眠及生活上的嚴(yán)重干擾,引起呼吸道內(nèi)的感染擴散、呼吸道出血、肺泡破裂及氣胸、胸內(nèi)壓改變而影響心血管功能。 查看全文»
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