缺乏維生素 A 可通過飲食調整、補充劑、藥物治療、改善生活習慣及定期檢查等方式改善。 1. 飲食調整：多吃富含維生素 A 的食物，如動物肝臟、魚肝油、胡蘿卜、南瓜等。 2. 補充劑：可在醫生建議下選擇合適的維生素 A 補充劑，如維生素 A 軟膠囊、維生素 AD 滴劑等。 3. 藥物治療：若缺乏較嚴重，醫生可能會開具相關藥物，如視黃醇棕櫚酸酯、阿法骨化醇等，但需遵醫囑。 4. 改善生活習慣：保證充足睡眠，減少用眼過度，避免長時間處于昏暗環境。 5. 定期檢查：定期復查維生素 A 水平，以便及時調整補充方案。 總之，對于缺乏維生素 A 的情況，要綜合采取多種措施，且都應在醫生的指導下進行，以確保安全有效地補充維生素 A，改善身體狀況。

1、一般療法：改善飲食，加用牛乳、卵黃、肝類以及富有胡蘿卜素的食物。應積極治療原發疾病。2、維生素A治療：①服魚肝油或其他濃縮維生素A制劑。②如遇到嚴重或發展很快的眼部癥狀，或同時患有腹瀉或肝臟疾病，可先用維生素AD注射液0.5～1ml（每0.5ml內含維生素A25，000IU，維生素D2，500IU），每日深部肌注1次，一般注射2～3次后癥狀可明顯好轉，以后根據情況改口服濃縮制劑。對重癥或消化紊亂的病人，如恐油劑不易吸收，可給予較大量的維生素A水溶劑搶救，無論口服或注射，收效均較油劑迅速。3、眼病局部療法：應常用硼酸溶液洗滌，或用抗生素眼藥（如金霉素或紅霉素眼膏等）以控制感染。此外，滴1%阿托品擴瞳，防止虹膜脫出及粘連。

你好，根據你的描述可以多吃胡蘿卜。胡蘿卜炒著吃，放點魚肝油都可以的，慢慢就補過來了、

缺少維生素A說明你吃東西挑食、攝取的營養不全面而造成。我跟你說缺少維生素A的癥狀表現1、指甲會出現深而明顯的白線、皮膚過度角化，產生毛囊丘疹2、皮膚干燥粗糙3、毛發干枯脫落4、記憶減退、心情煩躁、失眠5、味覺、嗅覺減弱、厭食6、免疫和生殖功能下降7、骨骼生長發育受阻8、產期嚴重缺乏會導致暗適應能力下降，進而導致夜盲癥、形成干眼病、角膜潰瘍、穿孔、失明等癥狀。

你好，維生素A一部分來源于動物肝臟、蛋黃、奶油、其它動物內臟等。另一部分則來源于富含胡蘿卜素的黃綠色蔬菜和水果,如胡蘿卜、油菜、辣椒、番茄和橘等。