你好，營養不良性貧血一定要注意飲食，可以少量多餐適量運動。可以吃右旋糖酐鐵，但吸收不好，可以找中醫師調理一下。營養不良性貧血一定要注意飲食，可以少量多餐適量運動?？梢猿杂倚囚F，但吸收不好，可以找中醫師調理一下。

您好，營養不良性貧血，是屬于缺鐵性貧血，您的這種情況如果貧血不嚴重建議您可以食補，如多吃高鐵食物，動物血，肝臟，香菇，木耳，紅肉等，同時補充足量的維生素c，如水果蔬菜

你好，貧血常見的癥狀有頭暈乏力、心慌氣短、食欲不振、皮膚粘膜蒼白、指甲扁平等。建議在醫師的詳細檢查后，在用藥治療。飲食要規律，營養要全面，避免挑食。貧血的情況可以用速立菲和維生素C片，多吃含鐵的食物，如魚、肉、肝、禽等。祝身體健康，

多吃益氣健脾的食物.如山藥黨參紅棗燉肉.