你好，抑郁癥是一種常見的精神疾病,主要表現(xiàn)為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動性,自責(zé)自罪,飲食,睡眠差,擔(dān)心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為.建議你可以宣泄心中的壓抑。有意識地多參加各種社會活動，盡量多交幾個朋友并與之來往，治療抑郁的效果常常勝過藥物。

你好，根據(jù)你的描述，我建議您積極的調(diào)整自己的心態(tài),多參加一些戶外活動,與性格開朗樂觀的朋友經(jīng)常一起坐坐.也可以就近找個心理門診進行一些心理干預(yù)和疏導(dǎo).同時口服抗抑郁藥等.祝你身體早日恢復(fù)健康。你好，根據(jù)你的情況，建議忌生氣和惱怒，保持好心情，從過去的困境中走來，放下包袱，學(xué)會每天都開開心心的，多點參加戶外活動，放松的自己，或者多與朋友交談，祝你早日康復(fù)。

你好，請不要過分擔(dān)心，一定要適當(dāng)?shù)男棺约旱膲毫Γ梢哉遗笥押群染苾A訴自己的狀況。一定不可以壓在心底。適當(dāng)?shù)慕o自己安排一些娛樂活動比如唱k，逛街做運動等。平常一定要多鼓勵自己，比如告訴自己一定可以。不要小看這句話。每天堅定的對自己說可以很好的激發(fā)的信心。如果有些事情自己不敢一個人嘗試不如試著找朋友一起做。一定要多交朋友。這樣每天你都不會有一個人胡思亂想的時間！患者在日常生活中可以多鍛煉身體，尤其是早上的時候，應(yīng)該多出去呼吸新鮮空氣才有利于保持身體健康。

你好,要讓病人保持放松的心情，家人可以帶他到處走走，散散步，說說話。有經(jīng)濟能力的，也可以帶著病人旅游也是很不錯。讓病人多跟一些樂觀開朗，有經(jīng)驗的人交流接觸，讓病人能夠說出自己的一些困擾，做好傾聽者。

通常來說抑郁癥，這種心病，要放松心情。h抑郁癥，通常建議先找一家精神心理康復(fù)暗示健康中心去確診一下是哪種心理疾病。祝福你快點身體恢復(fù)健康！5以上是對“抑郁應(yīng)該怎么才可以治好?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！