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2025-03-11 00:19 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

揭秘抑郁癥常見治療方法是否靠譜

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

戚元麗主任醫師

廣東省人民醫院

三級甲等

精神心理科

抑郁癥常見治療方法有藥物治療、心理治療、運動療法、光照療法、音樂療法等。 1. 藥物治療：常用藥物有舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等，通過調節神經遞質來改善抑郁癥狀，需遵醫囑使用。 2. 心理治療：如認知行為療法、人際治療等，幫助患者認識和改變負面思維與行為模式，增強應對能力。 3. 運動療法：適當運動可促進身體分泌內啡肽等神經遞質，改善情緒狀態，如散步、慢跑、瑜伽等。 4. 光照療法：模擬自然光照射，對季節性抑郁癥有一定效果，能調節生物鐘和神經遞質。 5. 音樂療法：舒緩的音樂可放松身心，減輕焦慮和抑郁情緒，使人心情愉悅。這些治療方法對抑郁癥都有一定的效果，但具體治療方案應根據患者的病情、身體狀況等因素綜合考慮。患者應及時到正規醫院的精神心理科就診，在專業醫生的指導下選擇合適的治療方法。
2025-03-11 05:01

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