患者你好，您好！這屬于上火和消化不好引起的，藥療不如食療，請你按以下操作：1、每天定一個同一時間蹲側所。2、飯后吃個香蕉（香蕉起胃腸蠕動最好）。3、多吃素菜和水果。4、油炸、辣、油膩物少吃。5、多喝白開水，蜂蜜水更好。6、少抽煙、少喝酒，戒掉最好；堅持一段時間，就會有改善的。建議你到公立醫院確診后再針對性治療。

建議你這情況別再吃哪些清腸藥物，減肥藥物，這些會越吃，你癥狀越不會有所改善，建議你還是以生活飲食調養為主，養成正確的作習習慣，注意腹部的保暖，常吃哪些藥物，都沒有氣堆動腸蠕動了，當然后便秘，建議你正常飲食下吃點理氣，補氣血的藥物，飲食以清淡為益成都光華村街11號青羊中醫院為你解答，希望你滿意。

你的情況是屬于便秘的癥狀，不建議你服用含有瀉藥成分的藥物，那樣只會讓腸道產生依賴，而加重便秘的癥狀，應該從飲食和生活習慣上面去調節，長期的便秘會導致很多腸道疾病，同樣痔瘡或者是直腸腫物也會加重便秘，建議你最好去醫院做個檢查，沒有病變存在的話，可以平時注意飲食及生活習慣，多吃水果蔬菜，蜂蜜，香蕉，紅棗等。每天定時去排便，不要久坐久蹲，便后溫水坐浴，這些都是很好的預防便秘的方法。

你好!便秘的原因和身體生理狀況有關,一些治療便秘的藥物對身體是有副作用的,因此治療便秘的藥物不要亂用食療治便秘是比較可行的,給你一個治便秘偏方：所需要準備的配料：白砂糖250克,蓮子250克,烏茗枝茶250克,綠豆500克具體做法：取白砂糖5克,蓮子5克,烏茗枝茶5克,綠豆10克,把白砂糖,蓮子,烏茗枝茶,綠豆這幾樣均勻摻合在一起,放入鍋中加水3升左右,用中火煮,直到沸騰時停止,等到湯液稍微溫涼和沉淀后飲用湯液即可

多數是習慣性便秘的可能。關鍵是首先注意排便習慣和生活習慣的問題。一定要禁辛辣食物。養成定時大便習慣，有便意時一定要盡快上廁所。每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯。蜂蜜。就一定會改善。適當吃一點點芝麻油啊。另外如果幾天未解可以用開塞路，或肥皂條塞到肛門內潤腸通便。但是動作一定要輕柔，防止損傷腸道。另外建議看看肛腸科的醫生親自檢查是否是有肛門狹窄和痔瘡啊。嚴重的痔瘡需要同時治療，可能需要手術。

便秘是一種很常見的臨床癥狀，便秘是指便次太少或排便不暢，費力困難。糞便干結且最少正常時，每日便次1-2次或2-3日排便一次，但糞便的量和便次常受食物種類以及環境的影響，許多患者的排便