47 歲女性患子宮肌瘤，在飲食方面，水果、蔬菜、肉類、海鮮等都有一定的宜忌。宜食用新鮮、富含營養的食物，忌食用可能影響病情的食物，如含激素高的食物等。 1.水果：宜吃蘋果、香蕉、橙子等富含維生素和纖維素的水果。忌吃榴蓮、荔枝等熱性且糖分高的水果。 2.蔬菜：宜多吃菠菜、芹菜、西蘭花等富含維生素和膳食纖維的蔬菜。忌吃韭菜、香椿等有一定刺激性的蔬菜。 3.肉類：宜選擇瘦肉，如雞肉、魚肉，富含優質蛋白。忌吃過多的肥肉和動物內臟。 4.海鮮：可適量吃蝦、貝類等，富含蛋白質和微量元素。但要少吃螃蟹等寒性較大的海鮮。 5.其他：避免食用辛辣、油膩、腌制、熏烤的食物，減少酒精和咖啡因的攝入。 總之，子宮肌瘤患者的飲食要均衡、多樣化，避免食用可能刺激肌瘤生長的食物，有助于病情的控制。

子宮肌瘤患者應多吃清淡類的食物，比如瘦肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、海帶、紫菜、水果等。女性由于其生理原因，月經紊亂或過多，往往會造成缺鐵性貧血。因此，建議多吃些海藻類食品。

是可以吃杏仁的，你別太緊張，子宮肌瘤是良性腫瘤，一般病變的可能性很小。子宮肌瘤的發生跟激素分泌失衡有關，瘤體在5CM以下可以采取藥物治療，以控制肌瘤的增長，超過5CM醫生會建議手術治療，一般單個的肌瘤可以通過手術摘除肌瘤就可，如果是多發性的，而且未進入更年期的患者，醫生會建議切除子宮，以預防肌瘤再長。