體重46-48KG,身高159,女生,可...
有的說好,有的說不好,有些糾結(jié)。鄙人這幾年屬于那種怎么吃都不長肉的那種,想去,但是害怕,因為自覺有些營養(yǎng)不良,平常因為上班吃飯有些不照點兒。
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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病情分析:你好,是可以獻血的。一般體質(zhì)較弱的人建議不獻血,或獻血后注意保持營養(yǎng),但不要過度。感冒有時候是因為個人體質(zhì)較弱,加上天氣的因素,不一定與獻血有關(guān)。
2015-12-23 17:19
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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婦產(chǎn)科
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病情分析:你好,只要你的身體健康就可以獻血,獻血后只要正確調(diào)理是不會感冒的。健康成年人一次獻血量約為200-400毫升,這個量僅僅相當(dāng)于全身血量的5%-8%左右,是不會影響身體健康的。獻血后血液中的水和電解質(zhì)可通過組織液滲入血管來補充,獻血后所喝的液體飲料也可起到補充作用,因此,水和電解質(zhì)常可在1-2小時之內(nèi)恢復(fù)到正常水平獻血后除了要多喝水,特別是多喝點富含電解質(zhì)的飲料外,還非常有必要在血液再生的短時期內(nèi)補充造血所需要的營養(yǎng)物質(zhì),以加快血液中紅細胞和血紅蛋白的恢復(fù)。獻完血后要進行適度休息,千萬不要進行劇烈運動。飲食方面適度的補一補是非常必要的,但切忌過食肥膩之品,過量補充營養(yǎng),更不宜暴飲暴食,否則不但達不到預(yù)期的效果,還很容易損傷脾胃,甚至由此而走上了“發(fā)福”的道路。經(jīng)期前后不能獻血,獻血前不宜飲酒。不宜吃藥
2015-12-23 04:26
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