19 歲女孩月經長期不規律，半年多不來，可能由多種原因導致，如內分泌失調、生殖系統疾病、營養不良、精神壓力、藥物影響等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等，會影響月經周期。需要進行激素六項檢查，明確具體情況。治療可能包括使用孕激素（如地屈孕酮片）、口服短效避孕藥（如炔雌醇環丙孕酮片）等。 2.生殖系統疾病：如子宮發育不良、宮腔粘連等。通過 B 超、宮腔鏡等檢查確診。治療方法因病而異，可能需要手術治療。 3.營養不良：過度節食或營養不均衡，導致身體缺乏必要的營養物質。應調整飲食結構，保證蛋白質、維生素和礦物質的攝入。 4.精神壓力：長期精神緊張、焦慮等不良情緒，會影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能。需要進行心理調節，必要時尋求心理醫生幫助。 5.藥物影響：某些藥物可能干擾月經，如長期服用抗抑郁藥。需在醫生指導下調整用藥。 總之，月經不規律可能由多種原因引起，建議及時到正規醫院婦科就診，進行相關檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣和心態。

你已經有明顯的月經失調，最好去醫院看一下婦科。