健康指導(dǎo)：建議多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)日常多喝骨頭湯影響身高的因素很多，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)條件、運(yùn)動(dòng)、所處環(huán)境、生活習(xí)慣、種族等。影響身高的后天因素中，最多的是體育運(yùn)動(dòng)。要給孩子創(chuàng)造良好的心理身高受遺傳的影響較大。一般到20-24歲停止增長(zhǎng)，骨頭均已完成骨化，身高就停止增長(zhǎng)了

你好；根據(jù)你的描述看；只要是父母親身高理想，沒有遺傳現(xiàn)象，你可以一直堅(jiān)持喝全脂奶粉，加上睡前做些運(yùn)動(dòng)，20歲的時(shí)候就長(zhǎng)到了170cm，可能還超過170了。注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)抵抗力，補(bǔ)充微量元素，按時(shí)作息。不要盲目服用保健品，就可以加速生長(zhǎng)和發(fā)育的。

喝全脂奶粉還不如和牛奶營(yíng)養(yǎng)呢，而且還便宜，對(duì)于身高有效的主要是奶粉中的鈣質(zhì)，鈣質(zhì)加運(yùn)動(dòng)以及適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)確實(shí)會(huì)長(zhǎng)高但是想你網(wǎng)友那樣已經(jīng)處于青春期末端，而且在兩年內(nèi)長(zhǎng)了9cm，我只能說(shuō)是個(gè)例，太罕見了。不過按你的年齡，營(yíng)養(yǎng)加運(yùn)動(dòng)確實(shí)能長(zhǎng)高，不用非得全脂奶粉，補(bǔ)鈣的食物多了，不用選那么貴的，喝牛奶就挺好