胸 12 輕度壓縮骨折，在神經(jīng)未受傷且椎管未狹窄的情況下，恢復(fù)時間及后續(xù)注意事項包括平躺時間、下地活動要求、支具佩戴、康復(fù)訓(xùn)練、復(fù)查等。 1. 平躺時間：一般需要平躺 6 - 8 周，讓骨折部位有足夠的時間愈合。 2. 下地活動：下地時間需根據(jù)復(fù)查結(jié)果決定，通常在 6 - 8 周后。開始下地時要循序漸進，避免過度負(fù)重。 3. 支具佩戴：下地后建議佩戴支具，為脊柱提供額外的支撐和保護，佩戴時間約 3 - 6 個月。 4. 康復(fù)訓(xùn)練：在恢復(fù)期間，可進行適度的腰背肌鍛煉，如五點支撐法、三點支撐法等，增強脊柱穩(wěn)定性。 5. 復(fù)查：定期復(fù)查 X 線或 CT，了解骨折愈合情況，以便調(diào)整治療方案。 總之，胸 12 輕度壓縮骨折的恢復(fù)需要耐心和細心，遵循醫(yī)生的建議，積極配合治療和康復(fù)，有助于盡快恢復(fù)正常生活。

臥床（硬板床）休息、口服傷科接骨片治療。

需要臥床靜養(yǎng)4--6周，屆時復(fù)查CT，根據(jù)愈合情況而定。下地后需要帶腰圍子或者支具。

若是外傷，還要看壓縮的程度及壓迫神經(jīng)的情況，如果不嚴(yán)重，下肢功能較好，只要注意臥床休息，如果比較嚴(yán)重，則需要手術(shù)切開放置內(nèi)固定支架。通過內(nèi)固定支架撐起壓縮椎體的上下椎體，使被壓縮椎體慢慢恢復(fù)原來的高度。但如果神經(jīng)受損嚴(yán)重，要想完全恢復(fù)比較困難。