反復思考某些決定是否正常,如何應對
我今天想“玩游戲不要沖錢,為什么要查自己有問題呢?”這是正常的想法?還是強迫癥?我不時的會想到這個問題,我是對這些問題不予理睬嗎?我不知道為什么會想這些問題,好像我做一些事,就會想到對立得是,就算是對自己說“決定的事就不要改變”還會想到,怎么辦
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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反復思考某些決定,如玩游戲是否充錢等,可能是正常的思維過程,也可能與焦慮情緒、強迫傾向、完美主義、認知風格、心理壓力等有關。 1. 焦慮情緒:當處于焦慮狀態時,容易對各種事情過度擔憂和反復思考,以尋求內心的確定感。 2. 強迫傾向:有強迫傾向的人可能會不由自主地反復思考一些事情,難以控制。 3. 完美主義:追求完美,害怕做出錯誤決定,導致反復思考和權衡。 4. 認知風格:某些人的認知風格較為謹慎,習慣在做決定前深思熟慮。 5. 心理壓力:生活中的壓力事件可能使人思維變得敏感,容易反復思考。 如果這種反復思考的情況不嚴重,不影響正常生活,可嘗試通過自我調節來改善,如放松訓練、轉移注意力等。若嚴重影響生活,建議尋求專業心理醫生的幫助。
2025-02-16 20:14
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回答4
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你好,根據你說的情況,考慮是有神經衰弱的可能的,一般是有點強迫癥的情況。你好,對于這種情況,你是可以使用點烏靈膠囊的,平時是要注意遇到這種情況時候盡量是通過做一些其他的事情來轉移注意力的,不要給自己施加壓力的,希望我的回答對你有幫助。醫生詢問:還有不明白的嗎?
2015-12-21 17:57
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回答3
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,你可能存在輕微的強迫癥狀。建議多把精力用在學習工作上,多轉移注意力,有些事情做之前先想好,然后去做就行了,猶猶豫豫不是強迫,但是不利于健全性格。所以建議你凡事想想就可以了,不要不停的去想,拿出更多的時間去做。
2015-12-21 17:50
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回答2
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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病因未明,遺傳因素,強迫性性格特征及心理社會因素均在強迫癥發病中起作用。一、遺傳因素:患者近親中的同病患率高于一般居民,如患者父母中本癥的患病率為5~7%,雙生子調查結果也支持強迫癥與遺傳有關。二、性格特征:1/3強迫癥患者病前具有一定程度的強迫人格,其同胞,父母及子女也多有強迫性人格特點,其特征為拘謹,猶豫,節儉,謹慎細心,過份注意細節,好思索,要求十全十美,但又過于刻板和缺乏靈活性等。三、精神因素:上海調查資料中35%患者病前有精神因素,凡能造成長期思想緊張,焦慮不安的社會心理因素或帶來沉重精神打擊的意外事故均是強迫癥的誘發因素。
2015-12-21 16:37
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回答1
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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往往像你所說的這種情況來講的話,一般屬于一種心理暗示的行為,問題不是很大。現在來講的話,一般此種情況不用為之所惱的,與個人的自我意識強烈有關,不用擔心。
2015-12-21 13:52
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