螺旋藻片是一種營養補充劑，對老年人的健康有一定益處。其作用包括增強免疫力、調節血脂、改善貧血等，主要成分有蛋白質、維生素、礦物質等。老年人想更好吸收，需注意服用方式、時間等。 1.服用方式：建議溫水送服，避免嚼碎，以減少對口腔和胃腸道的刺激。 2.服用時間：飯后半小時服用較好，此時胃內有食物，能減少對胃黏膜的刺激，也利于吸收。 3.飲食配合：服用期間，保持飲食均衡，多吃蔬菜水果，促進腸道蠕動，利于營養吸收。 4.個體差異：不同老年人的身體狀況不同，吸收能力也有差異。如有慢性疾病，需先咨詢醫生。 5.產品質量：選擇正規廠家生產、質量有保障的螺旋藻片。 總之，老年人服用螺旋藻片要綜合考慮多方面因素，以達到較好的吸收效果和保健作用。但不能將其視為治療疾病的主要手段，如有身體不適，應及時就醫。

你好！正規的螺旋藻是不含有激素的，營養價值很高！基本沒有副作用！但是我覺得如果孩子現在身體狀況比較好，可以考慮通過合理飲食來調理，盡量不服用保健品為好（因為誰也不知道里面是否有防腐劑等物質）！

螺旋藻中的苯丙氨酸還能抑制食欲，免除節食減肥給人帶來的饑餓、營養不良之苦，使人們在減肥的同時，仍可保持旺盛的生命力。保持外表皮膚柔潤光澤的根本因素，是均衡營養。β-胡蘿卜素、超氧化物歧化酶及γ-亞麻酸對保持皮膚生理彈性、消除色斑、改善皮膚炎癥有效。

抗衰老、抗缺氧、抗疲勞、抗輻射、降血脂、降血壓、養肝護胃等作用。個人建議建議，盡量飲食改善，均衡搭配才是最為妥當的

是的，只要你購買的是正規的保健品，是有增強本身免疫力的作用的