體重 80 斤,大量進食仍未長胖,原因何在?
老公180斤,為了讓我跟他看起來很合適,配合夫妻相,我這80斤,他非要我多吃,然后每天想著法的給我買好吃的,結果平時比他吃的還多呢,這樣下來,還沒有變胖,反而才加了2斤,郁悶死了,我這是怎么回事啊
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回答5
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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體重 80 斤,大量進食仍未長胖,可能與基礎代謝率高、消化吸收不良、運動量較大、疾病影響、精神心理因素等有關。 1. 基礎代謝率高:基礎代謝率是人體在清醒而又極端安靜的狀態下,不受肌肉活動、環境溫度、食物及精神緊張等影響時的能量代謝率。有些人天生基礎代謝率較高,即使攝入較多食物,身體消耗的能量也較多,導致體重不易增加。 2. 消化吸收不良:消化系統功能不佳,如患有慢性腸胃炎、肝膽疾病等,可能影響食物的消化和營養的吸收,使得攝入的食物不能有效地轉化為體重。 3. 運動量較大:如果日常活動量大,消耗的能量超過了攝入的能量,也會導致體重難以增長。 4. 疾病影響:某些疾病,如甲狀腺功能亢進、糖尿病等,會使身體代謝加快,消耗過多能量,從而難以增重。 5. 精神心理因素:長期處于緊張、焦慮、壓力大的狀態,可能影響內分泌,導致激素失衡,影響體重。 如果長時間體重過輕且無法通過調整飲食和生活方式改善,建議到醫院進行全面檢查,以確定具體原因,并在醫生的指導下采取相應的措施。
2025-02-16 23:58
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回答4
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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如果發現自己的體重過輕,身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響。如甲狀腺、糖尿病、腎上腺、消化系統疾病等,都容易造成體重過輕。排除了疾病的情況,才可以實施增肥計劃。瘦弱男女在飲食方面,有不少都存在挑食和偏食現象。因此,應改掉這些不良習慣,增加膳食的攝入量,膳食應豐富多樣。多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一樣都不能少,平日里更要口不離那些健康的零食,如花生、奶糖等,喝完啤酒再喝點果汁也是不錯的主意。
2015-12-21 08:31
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回答3
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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老公180斤,自己卻只有這80斤,結果平時比他吃的還多呢,這樣下來,還沒有變胖,反而才加了2斤有太多因素會影響到這種情況,找時間先去檢查下腸胃吧,若身體的營養吸收與循環沒多大問題,再來考慮飲食結構的方面吧。
2015-12-21 03:20
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回答2
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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與遺傳是有關系的.這個屬于個體差異,只要檢查沒有糖尿病,甲亢,結核之類的病就沒事的.繼續大量鍛煉身體.一般情況下,體重過輕與遺傳因素有關系,同時,一些情緒容易亢奮的人,由于內分泌的影響就可以加速熱量的消耗。所以只在檢查不是什么病引起的話,就不要擔心,用合理的方法增肥.
2015-12-21 02:12
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回答1
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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沒什么其它不適的,可以不用擔心.這與基因有關的.
2015-12-20 19:10
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