營養(yǎng)不良性貧血是由于營養(yǎng)攝入不足或吸收不良等導(dǎo)致的。治療包括飲食調(diào)整、補(bǔ)充造血原料、治療原發(fā)病、定期復(fù)查、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。 1. 飲食調(diào)整：增加富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素 B12 和葉酸的食物，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜等。 2. 補(bǔ)充造血原料：可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑，如硫酸亞鐵；維生素 B12，如甲鈷胺；葉酸，如葉酸片。 3. 治療原發(fā)病：明確導(dǎo)致營養(yǎng)不良的原因，如消化系統(tǒng)疾病，積極治療。 4. 定期復(fù)查：監(jiān)測血紅蛋白水平，評估治療效果。 5. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，但避免過度勞累。 總之，對于營養(yǎng)不良性貧血，需要綜合治療和調(diào)理，患者和家屬要積極配合醫(yī)生，以促進(jìn)康復(fù)。

飲食調(diào)攝：飲食營養(yǎng)要合理,食物必須多樣化,食譜要廣,不應(yīng)偏食,否則會(huì)因某種營養(yǎng)素的缺乏而引起貧血.要富有營養(yǎng)及易于消化.飲食應(yīng)有規(guī)律,有節(jié)制,嚴(yán)禁暴飲暴食.多食含鐵豐富的食物,如豬肝,豬血,瘦肉,奶制品,豆類,大米,蘋果,綠葉蔬菜等

貧血的癥狀有臉色和口唇蒼白，頭暈乏力、精神不振，心悸氣短、注意力不集中、容易疲勞、體抗力差等，營養(yǎng)不良會(huì)造成鐵攝入不足，建議糾正偏食加強(qiáng)營養(yǎng)，此外可以服用鐵劑治療。平時(shí)建議多吃瘦肉和豬肝，蛋黃，牛奶，魚蝦，貝類，大豆，豆腐和血補(bǔ)充鐵和蛋白質(zhì)和多吃蔬菜和水果補(bǔ)充維生素c促進(jìn)鐵的吸收。此外可以服用鐵之緣片，補(bǔ)鐵生血增加營養(yǎng)，安全無副作用，有效改善營養(yǎng)性缺鐵性貧血，飯后不喝濃茶和咖啡等。

貧血一般表現(xiàn)為身體軟弱乏力、皮膚蒼白、氣急或呼吸困難，伴有頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、注意力不集中、嗜睡等癥狀，甚至發(fā)生暈厥。貧血者宜多吃含鐵豐富的食物，要注意飲食的合理配合，如餐后適當(dāng)吃些水果，水果中含有豐富的維生素C和果酸，能促進(jìn)鐵的吸收。餐后不宜飲用濃茶，因鐵與茶中的鞣酸結(jié)合生成沉淀，會(huì)影響鐵的吸收。用鐵鍋烹調(diào)食物，對預(yù)防貧血大有益處。葉酸和維生素B12也是造血必不可少的物質(zhì)，新鮮的綠色蔬菜、水果、瓜類、豆類及肉食中都含有豐富的葉酸。另外，牛奶及一些中和胃酸的藥物會(huì)阻礙鐵的吸收，所以盡量不要和含鐵的食物一起食用。

平時(shí)應(yīng)該多吃高蛋白的食物,多喝雞湯或用枸脊煮雞蛋都可以.