您好，身高很大一部分因素取決于遺傳，也就是說(shuō)很大一部分因素是由先天造成的，所以首先建議您放寬心態(tài)。建議平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)，最重要的是多注意運(yùn)動(dòng)，不要相信電視或者其他途徑的一些小廣告，增高不是吃點(diǎn)藥或者什么就可以的，所以您要放寬心態(tài)。祝身體健康

增高沒(méi)有特效藥物。何況26這個(gè)年齡骨骺線以及閉合，再增高的可能性不大，切莫盲目用藥。

要想充分發(fā)揮長(zhǎng)高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒(méi)有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!如果使用過(guò)早可能導(dǎo)致骨骺過(guò)早閉合影響最終身高的啊.