草莓的維生素C含量非常高.維生素C除了可以預防壞血病外,對動脈硬化,冠心病,心絞痛,腦溢血,高血壓,高血脂等疾病,都有積極的預防作用.此外,草莓中的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質,具有明目,養肝的作用.草莓中含有一種胺類物質,對治療白血病和再生障礙性貧血有一定的功效.

你好!草莓營養價值高,含豐富維生素C,有幫助消化的功效,與此同時,草莓還可以鞏固齒齦,清新口氣,潤澤喉部.營養分析　　1.草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質,具有明目養肝作用；　　2.草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調理作用；　　3.草莓除可以預防壞血病外,對防治動脈硬化,冠心病也有較好的療效；　　4.草莓是鞣酸含量豐富的植物,在體內可吸附和阻止致癌化學物質的吸收,具有防癌作用；　　5.草莓中含有天冬氨酸,可以自然平和的清除體內的重金屬離子.草莓色澤鮮艷,果實柔軟多汁,香味濃郁,甜酸適口,營養豐富,深受國內外消費者的喜愛.它屬于高檔水果.

草莓營養豐富,含有果糖,蔗糖,檸檬酸,蘋果酸,水楊酸,氨基酸以及鈣,磷,鐵等礦物質.此外,它還含有多種維生素,尤其是維生素C含量非常豐富,每100克草莓中就含有維生素C60毫克.草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質,具有明目養肝作用.草莓還含有果膠和豐富的膳食纖維,可以幫助消化,通暢大便.草莓的營養成分容易被人體消化,吸收,多吃也不會受涼或上火,是老少皆宜的健康食品.草莓的吃法很多.1,草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質,具有明目養肝作用；2,草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調理作用；3,草莓除可以預防壞血病外,對防治動脈硬化,冠心病也有較好的療效；4,草莓是鞣酸含量豐富的植物,在體內可吸附和阻止致癌化學物質的吸收,具有防癌作用；5,草莓中含有天冬氨酸,可以自然平和的清除體內的重金屬離子.適用人群1,風熱咳嗽,咽喉腫痛,聲音嘶啞者；夏季煩熱口干或腹瀉如水者；癌癥,特別是鼻咽癌,肺癌,扁桃體癌,喉癌患者尤宜食用；2,痰濕內盛,腸滑便瀉者,尿路結石病人不宜多食.以上是對“草莓的營養價值有哪些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

草莓的招牌營養素容易被人體消化,吸收,多吃也不會受涼或上火,是老少皆宜的健康食品.草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質,具有明止養肝作用.它對胃腸道和貧血均有一定的滋補調理作用.草莓除可以預防壞血病外,對防治動脈硬化,冠心病也有較好的功效.草莓是鞣酸含量豐富的植物,在體內可吸附和阻止致癌化學物質的吸收,具有防癌作用.美國紐約把草莓列入十大美容食品.據研究,女性常吃草莓,對皮膚,頭發均有保健作用.草莓在德國被譽為“神奇之果”.草莓還可以減肥,因它它含有一種叫天冬氨酸的物質,可以自然而平緩地除去體內的“礦渣”.

你好,凡是東西都不建議過量服用,適量即可,1.草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質,具有明目養肝作用；　　2.草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調理作用；　　3.草莓除可以預防壞血病外,對防治動脈硬化,冠心病也有較好的療效；　　4.草莓是鞣酸含量豐富的植物,在體內可吸附和阻止致癌化學物質的吸收,具有防癌作用；　　5.草莓中含有天冬氨酸,可以自然平和的清除體內的重金屬離子.草莓色澤鮮艷,果實柔軟多汁,香味濃郁,甜酸適口,營養豐富,深受國內外消費者的喜愛.它屬于高檔水果.希望我的建議對你有用,祝你家庭幸福